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愛上樂活

“慢”游記:慢游巴馬 吸氧長壽鄉
作者:遠方網 發布于:2014年6月6日 文字:【大】【中】【小】
摘要:如果你有點小煩惱,或者感覺自己有些老,不妨去巴馬“慢游”一趟吧。慢步輕心看那里的如畫山水,慢聲細語訪那里的長壽老人,慢條斯理品那里的世外美食……恍若桃源的靜謐之地,困頓的心不知不覺漸漸舒緩。

  當大巴駛過樹影重重的山路,說實話我的腦袋有些犯暈。但下車往波光粼粼的盤陽河邊一站,清新的空氣馬上鉆進鼻孔,一種說不出的暢快讓我頓時精神振奮。


    我放慢腳步,沿著小橋流水盡情呼吸,不經意就走到了百魔洞的巨大入口。高聳的鐘乳石群氣勢恢宏,洞壁鬼斧神工,洞底清泉匯聚成潭,淺處可淌足,深處可泛舟,被沖刷成魚鱗狀的泥沙清晰可見進到洞內,各種懸在頂部或拔地而起的怪石詭秘魔幻,在燈光照耀下有的像孔雀有的像獅子,形態各異。洞的中央竟然是一個高達百米的巨大天坑。坑的四周高山環繞,草木蔥蘢,綠意濃厚,一條蜿蜒小路通向天坑頂上。導游說,那里住著勤勞善良、獨享寧靜的高山土瑤人家。
  巴馬有“世界長壽之鄉”的美譽,到巴馬探訪長壽老人,自然是游客們的共同心愿。當地為保護長壽老人建立了有限拜訪制度,但我們還是幸運地來到了巴盤屯一對百歲姐妹的家。姐姐黃媽干,今年105歲,妹妹黃媽學,今年101歲,有著共同的丈夫。十多年前,丈夫以九旬高齡過世后,這對老姐妹相照料,相依為命。大概是見慣了游客,我們一舉起相機,老人便面露笑容,像訓練有素的模特,有的游客合影時還興奮地摸摸老人的手,想多沾點福氣。臨別時,幾位游客還悄悄往壽星兜里塞“紅包”,為自己討吉利。

如果你的運氣好,在巴馬長壽老人家還能看到棺材入室的奇觀。因為巴馬的習俗是老人一過60歲,后輩就要為他準備“萬年屋”,以示孝心。而不少百歲老人的備用棺木連換幾副,不是放壞了就是給子女或親戚“先”用了。


    水晶宮是我們此行的最后一站。如果你認為天下巖洞都大同小異,那么這個神奇巖洞絕對會讓你目瞪口呆。
  步入洞中,雪白晶瑩的鐘乳石鋪天蓋地,折疊彎曲的巨大石幔一瀉千里。特別是洞頂連片垂下的透明鵝管,細嫩、光潔,纖長,中間還是空的,是水晶宮最奇特的景色,像一根根玉簫,在水晶童話般的世界里吹奏天籟之音,又如漫天雪花飛舞,飄飄灑灑,一派北國風光。
  石頭“開花”,是水晶宮的另一奇景。由非重力水沉積形成石毛發,在潔白的鐘乳石上長出細碎的“花瓣”,乍一眼看上去好像團團棉花糖,又像長了簇簇白毛。據說,這個水晶宮洞穴的母巖形成于約2.8億年前的海底,洞內鐘乳石是十幾萬年以來形成的,我們看到的各種玲瓏剔透的水晶球、水晶花、水晶草,還在生長之中。
  我們還在巴馬邂逅了一群特殊的候鳥人,巴馬的空氣好水質好,有許多外地老人在此租住或干脆住在老年公寓,每年有幾個月時間在巴馬悠閑度日。
  旅行尾聲,各種長壽食品輪番上場,火麻湯,巴馬香豬,油魚等等皆清淡爽口,鮮嫩甘美,一席長壽美食為我們的巴馬之旅畫上圓滿句號。



【小貼士】

    巴馬瑤族自治縣,被譽為“世界長壽之鄉”,是中國廣西壯族自治區河池市所轄的一個自治縣,位于廣西西北部。巴馬人以長壽而世界聞名,即然長壽,自然有很大原因是壽星們生活的環境極好,山水極養人,因而巴馬的旅游資源豐富而獨特。境內有桃花源般令人難以忘懷的盤陽河秀麗風光;有被英國皇家探險隊宣布稱之為天下第一洞的可滋泉源頭“百魔洞”;有令人如夢如幻般經歷三晝夜的“祈壽宮(百鳥巖);而"水上溶洞,地下水晶般的藝術宮殿“水晶宮”讓人一步一嘆;還有美如西湖的賜福湖風光、弄友原始森林、龍洪田園風光、西山弄友原始森林、弄友天然八卦、大洛江洲地下長廊、水晶宮腳下讓人為之震撼的“長命河”,以及好龍天坑、交樂天坑、好和響水天坑自然景觀及東山瑤族風情等旅游資源。
  引來了不少外地游客到此居住、療養,冬去春來,他們來來去去,美其名曰“候鳥人”。
景區信息:
  地址:廣西壯族自治區河池市巴馬瑤族自治縣
  電話:0778-6218152(巴馬旅游局)



(命河)

    

    1、命河

    巴馬命河在巴馬母親河盤陽河源頭之一的那社鄉,命河在那社鄉田垌里左拐右彎,從高處俯視,酷似一個巨型草書體 “命”字鑲嵌在廣袤的田野中間,飄逸脫俗,讓人稱奇。命河孕育了許許多多的長命壽星。沿岸百歲以上的老壽星多達八十多人,占巴馬壽鄉百歲老人比例的三分之二以上,八、九十歲的長者,更是浩若繁星。
  地址:巴馬縣那社鄉公路旁



(百魔洞)


    2、百魔洞

    百魔洞位于巴馬縣甲篆鄉,該洞集天下巖洞之美于一身,盤陽河從百魔洞下流過。百魔洞的獨到之處還在于它的鐘乳石高大氣派,加上洞上洞、洞內洞之歧路,游程可達萬米。與相通的感歲洞,鄰近的柳羊洞和五仁洞組成龐大的洞群。此洞分為4個大殿堂,輝煌瑰麗,多姿多彩,讓人看了留連忘返。其中最為壯觀的是那個100多米高,幾百米寬、1000多米長的大殿堂內,幾十個70至80米高、3至5米直徑的鐘乳石柱,構成龐大的石塔群,挺拔高聳,雄偉壯麗,讓人驚嘆不已。加上洞中霧氣繚繞,變幻無窮,更使這個巍巍景觀顯得詭秘多姿。這些巨大的鐘乳石塔,是經過幾億年巖溶發育的結晶,被稱為“天下之最”。
  地址:巴馬縣甲篆鄉坡月村



(水晶宮)


    3、水晶宮
  巴馬水晶宮位于巴馬縣那社鄉大洛村牛洞屯,距縣城約43公里,交通十分便利。
  初入洞口,涼意沁人心脾,火辣辣的身心瞬間心曠神怡,茅塞頓開。沿著用紅地毯鋪就的進洞道路慢慢地走進洞內。一個晶瑩剔透的世界便展現在眼前。這里,就像一個無比寬敞的藝術迷宮,金壁輝煌,四通八達,可容幾萬人。仰望洞內頂倒掛著的水晶鐘乳石,如宮燈五彩繽紛,如寶劍寒光四射,如神塔銀光閃閃,如彩虹飛架蒼空,如北斗眾星拱月,如牛郞織女鵲橋相會,如齊天大圣云端翻騰……環視洞內,四處水晶鐘乳羅列,有如石林勝境。其中,有龍盤虎踞石城,有李白舉杯邀明月吟詩,有嫦娥舒袖奔月,有三姐歌臺對歌,有神佛修身養性……千姿百態,栩栩如生,此乃天下第一奇觀。慢慢觀賞,細細品味,你會領悟:藝術的魅力在于自然,而山水之奇妙卻在于氣韻天成的藝術。
  地址:巴馬縣那社鄉大洛村牛洞屯



(賜福湖)

    4、賜福湖

    賜福湖是賜福盤陽河段因巖灘電站蓄水后形成的大湖。位于巴馬縣城東8公里處,廣西一座多結構組合型大橋之冠的賜福大橋雄跨西北,把賜福湖分為東南湖和西北湖,橋南 山,橋北識立山,兩座山拱衛橋頭,雄視湖面,氣勢雄偉。站在湖邊高處,俯視湖面,只見許多山嶺大半截被水淹沒,露出水面的山頭便成了數百個島嶼和半島,成為展現在游人面前碧水常駐的賜福湖。 賜福湖從西北三江口大橋起,東南至波貴村3公里處,綿延數千米,但見水繞峰回,水域幽幽,波濤粼粼,在迷人的湖光山色中,展現一片水鄉澤國;站在湖邊上,只見群山擁黛,波濤泛金、百鳥輕唱、魚翔淺底,好一片生機盎然,悠然自得之意。

地址:巴馬縣城東北部,在巴馬—東蘭—金城江二級路邊



(百鳥巖)


    5、百鳥巖
  百鳥巖,位于巴馬瑤族自治縣甲篆鄉烈屯西北面的漠齋山下,別名龍虎洞。因洞內燕子棲集,蝙蝠掠飛,又名百鳥洞。盤陽河自吉屯白熊洞潛入山下,形成1000多米的伏流暗河后,在此洞流出。洞中水平如鏡,深不可測,寬處約40米,窄處10米,從洞口行舟至300米轉折處,距水面30米處有一圓形天窗,山坳之光照到水面,猶如舞臺上的光束,色彩紛呈。沙灘右側是一塊石臺,臺面深溝淺窩,坑坑坎坎,石臺一側,洞壁雪白,     可攀援其中。有石鷹、石柱、石幔、石觀音菩薩等,百態千姿,令人目不暇接。石臺的周圍有仙女梳妝、海螺石,石螺對面有石桌、石缸和石松果等。側面洞口外香椿林下野花艷目植被繁衍,把洞口點綴得幽靜雅致。洞中歧洞水道不可勝數,密如蜂房,不知所向,整個洞仿佛一座裝飾華麗、景幻莫測的水下龍宮。其奇特的景象似桂林蘆笛巖,又因非乘舟不能游覽,游人贈予“水上蘆笛巖”的美譽。從洞中透過入口處,三角形的洞口如畫家定景框,把遠處青山和近處翠巒、綠竹、田疇、水面和垂釣漁人組成絕妙的畫面,山如寶石,人若游仙,水光山色,交相襯托,令游客傾倒。
  地址:巴馬縣甲篆鄉烈屯漠齋山



(依山傍水的巴盤屯)


    6、巴根銅鼓樓
  巴馬縣東山鄉的深山中一個瑤塞,距離巴馬縣城60多公里,這里住戶大都是番瑤,生活在高山和密林之中,居住環境十分惡劣,九分石頭一分土,素有“三日無雨地冒煙,雨下三天被水淹”的說法。住在大石山區的瑤民,現在還使用原始的耕作工具“公婆犁”以及翻鍬等耕作。這里還保留著傳統的瑤族桿欄式木樓,以及現在極難見到的瑤族傳統服飾,還有傳統的銅鼓。瑤族傳統的桿欄式木樓,因為需要經常維修、易失火而漸漸失寵,現在全村僅剩四座。木樓依山傍水,前低后高,坐落的方向不限。木樓分三層:吊樓下為第一層,圈養豬、牛等家畜;第二層住人;第三層儲存糧食和物品。木樓的建造無須一根鐵釘,卻十分堅固。室內陽光充足,空氣流通。番瑤平時的穿著打扮已經完全漢化了,即使在大山深處的巴根屯也不例外。因為傳統服裝不僅生產生活不方便,而且每次穿戴都特別費事,至少需要一個小時。只有在節日的時候,村中的婦女才翻箱倒柜找出祖傳的瑤族傳統服飾,認真地打扮起來。而且在巴根屯也是僅存的幾套傳統服飾,特別是純銀打制的胸飾和頭飾,會打制的民間工匠都已辭世,打制工藝也基本失傳了,更示得珍貴。
  地址:巴馬縣東山鄉巴根屯

    7、長壽探秘
  巴馬是長壽之鄉,有著“八山一水一分田”的美譽,負氧離子含量高是著名的天然氧吧,也因為此地空氣質量好及健康的飲食,巴馬的長壽老人特別多。到巴馬探訪長壽老人,是很多游客來巴馬的目的之一,當地也為保護長壽老人建立了有限拜訪制度。長壽村的老人都很溫和,安詳,樂觀天成。好多位百歲老人,皮膚很好鮮見老人斑,這或許又與盤陽河的水質有關。雖然盤陽河水是從石灰巖中涌出,富含多種礦物質和重金屬,直接飲用倒反對身體不利。但是用來洗浴卻有想不到的護膚保健功效。而看壽星野浴河中,是秋游巴馬最有趣的事情。裸浴是巴馬當地的風俗,在盤陽河谷常可見村民野浴其中,無論男女老少,悠然似神仙。


(文章摘自遠方網,插圖來自遠方網與搜狗圖片

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